Uno de los aspectos más temidos del paso de los años es la pérdida de la memoria. Una nutricionista comparte recomendaciones de consumo de algunos alimentos que pueden contribuir a mantenerla y las explicaciones científicas detrás de sus beneficios.
Los investigadores informaron que las personas que utilizaron las intervenciones en el estilo de vida adaptadas al fenotipo mostraron una mejora considerable en algunas áreas específicas, como la saciedad anormal y la alimentación emocional.
