Jennifer Aniston reveló cuál es el secreto detrás de su figura
Aniston habló del resultado que obtuvo tras practicar una nueva rutina de entrenamiento.
La actriz de 55 años, Jennifer Aniston, habló sobre el cambio físico que ha experimentado durante los últimos meses. Según dijo en una entrevista, su figura es el resultado de un programa de entrenamiento que no solo le ayudó a definir su cuerpo, sino también a mejorar su bienestar general.
Aniston aseguró que “nunca había tenido este tipo de definición”, hasta que se comprometió con esta nueva rutina de ejercicios, misma que trabaja los músculos profundos y menos conocidos del cuerpo.
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Durante una entrevista con People, Aniston reveló que el programa cambió su mirada sobre el ejercicio. Y es que, en ocasiones lograr un cambio físico suele estar ligado a un proceso doloroso, sin embargo, la artista resaltó que se puede obtener resultados sin dolor.
Según dijo, esta forma de entrenamiento, de Pvolve, le ha permitido disfrutar del ejercicio sin agotamiento extremo.
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Sin embargo, algo que considera esencial en su rutina es la alimentación, especialmente una bebida que consume cada mañana para empezar bien el día. Esta tiene como ingredientes: colosto, agua a temperatura ambiente y el jugo de un limón entero. Además, cuando hay bajas temperaturas le añade miel y jengibre.
