Alimentos idóneos para la salud de nuestras mascotas

Somos muchos los que nos preocupamos por la cantidad de alimentos que, sin darnos cuenta, se pueden llevar nuestras mascotas a la boca. Por eso está bien saber cuáles son aquellos que les convienen y qué les podemos dar para que tengan una salud de acero.

Es muy probable que en más de una ocasión te hayas detenido a pensar si ese alimento que estás a punto de darle a tu mejor amigo es beneficioso o no. Aunque es bastante conocido que a los canes no se les debe dar chocolate, cebollas o cerveza, ¿pero es recomendable darle uvas o pimientos?

CARNE, ARROZ Y PESCADO, ENTRE LOS MEJORES ALIMENTOS

Todas las carnes son buenas para los perros y pueden ingerirlas, exceptuando la de chancho, esa la debe comer con moderación, muy rara vez. Y aunque no podemos darles siempre carne y que su dieta se debe ceñir también a las recomendaciones de su veterinario. En cualquier caso éstas proporcionan proteínas animales beneficiosas, de alta calidad y valor biológico. En cuanto al pescado, es un alimento menos relacionado con los canes pero eso no significa que sea malo para ellos. ¡Al contrario! El pescado aporta a su dieta una gran cantidad de elementos positivos. Eso sí, antes de dárselo, asegurémonos que no tenga espinas y es recomendable que esté fresco. Otros alimentos ideales para ellos son el arroz, lechuga, plátano, zanahoria, pera, melón y espinacas.

LOS QUE PUEDEN, ¡PERO CON MODERACIÓN!

Aquí los nutricionistas veterinarios recomiendan la piña, salchichas, papas, sandía, queso, champiñones, tomates, brócoli, fresas, manzanas, pan y la pulpa (carne) de aguacate.

ALERTA CON LOS PIMIENTOS Y LAS UVAS

Entre los alimentos que son mejor no darle a los perritos se destacan los camarones o langostinos, el canguil, cerezas, pimientos, maíz o malvaviscos (marshmallows). Y aquellos que están totalmente prohibidos pues son muy tóxicos para nuestros mejores amigos son las nueces, cebollas, ajos, uvas, las gomitas de dulce, la cerveza, el chocolate y maní.

He aquí una lista de los alimentos con sus propiedades más saludables.

Acelgas: Son una gran fuente de vitamina A,C y E, además de ser ricas en magnesio, calcio, potasio, hierro y fibra. Lo que las convierte en una gran opción de alimento para incorporar en su alimentación. Debido a su alto contenido en oxalata (una sustancia química que se encuentra en los alimentos de origen vegetal) es recomendable dárselas cocinadas.

Aguacate: Tanto el hueso, como la piel y las hojas del aguacate son partes tóxicas que no debes nunca darle a tu perrito, ya que contienen una sustancia llamada persina que puede causar vómitos y diarrea a nuestros peludos. Pero con respecto a la carne del aguacate, de vez en cuando puede hacerle mucho bien ya que contiene vitamina K, B5, B6, C y E, además de potasio y mucha fibra.

Almendras: Son las que más cantidad de fibra poseen, además de vitamina B y E, grasas saludables y hierro. Todo ello las convierte en un alimento saludable para nuestro perro, pero ofréceselas rara vez y siempre en poca cantidad.

Apio: No debe ser parte principal de su dieta, pero de vez en cuando puedes incluirlo en porciones pequeñas, ya que está lleno de vitaminas A,B,C y minerales como calcio y sodio, además de que es un gran aliado para mantener la salud de su corazón.

Brócoli: Tiene alto contenido en vitaminas A,C, E y K. También tiene propiedades cicatrizantes, ayuda a fortalecer los huesos, la visión y los dientes del animal. Puedes dárselo en poca cantidad, tanto crudo como cocinado, o mezclado con su comida.

Calabaza: Es rico en vitaminas y minerales, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir las enfermedades más comunes de los canes. Cuenta con un bajo contenido de carbohidratos, grasas y azúcares, así que puede ser consumida perfectamente por perros con problemas de obesidad o por perros con diabetes canina.

Coliflor: Con moderación es ideal, ya que cuenta con los mismos beneficios que el brócoli, aunque posee menor cantidad de minerales y vitaminas.

Huevos: Poseen alto contenido en proteínas, gran contenido en grasas buenas, además de hierro, magnesio, zinc, selenio, fósforo, vitamina A, vitamina D, vitamina E y vitamina K. De preferencia uno máximo dos a la semana, y bien cocinados, no fritos.

Kiwi: Cuenta con más vitamina C que las naranjas e incluso más potasio que los plátanos. La mejor forma de proporcionarle kiwi de cuando en cuando, siempre quitándole la piel y cortándolo en pequeños trozos.

Pera: Están compuestas por un gran porcentaje de agua, además de proteínas y fibra.

Banano: Se debe proporcionar de forma moderada. Son fuente de potasio, vitamina B6, vitamina C, probióticos naturales y también fibra, pero en función de la edad y el tamaño de tu perro, podrá comer más o menor cantidad.

Queso: Si tu perrito no presenta intolerancia a la lactosa, es un alimento ideal por su alto contenido en calcio y vitaminas. Pero ojo con las cantidades ya que sus grasas y calorías, podrían favorecer la aparición de algún kilo de más en tu amigo peludo y obstrucciones cardíacas.

Yogur: Es una gran fuente de calcio y proteínas, además de que su alto contenido en bacterias hace las veces de pro-biótico. Es un gran aliado en su alimentación pero solo si se lo ofreces natural, sin sabores, sin colorantes, sin azúcar o aditivos.

Zanahoria: El betacaroteno, la vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E y vitamina B de esta hortaliza son un bienestar general, además de mejorar su dentadura. Puedes dársela cocinada, aunque la mejor opción es que se la des cruda, como snack.