iPhone: descubra cómo dormir mejor con sonidos de la naturaleza
Los trastornos del sueño son problemas que se relacionan con la falta de descanso y que afectan a millones en el mundo. Para lograr conciliar el sueño, las personas escuchan sonidos relajantes.
Quienes son usuarios de iPhone pueden reproducir específicamente algo que se conoce como "Ruido Blanco" de fondo. Este tipo de sonido es una frecuencia que cualquier persona puede escuchar y usarla para dormir.
Esta función interna del sistema operativo iOS cuenta con diferentes opciones. A continuación, conozca los pasos para activar esta utilidad.
¿CÓMO REPRODUCIR EL SONIDO DE "LLUVIA" EN IPHONE?
1. Diríjase a la opción "Configuración" del sistema operativo.
2. Pulse "Accesibilidad".
3. Busque el apartado "Audio/Visuales" y luego diríjase a "Sonidos de fondo".
4. Escoja la opción "Sonido" y encontrará la selección "Lluvia"
Además de "Lluvia", encontrará otros sonidos como "Ruido Equilibrado", "Ruido Brillante", "Ruido Obscuro", "Oceáno" y "Arroyo".