21 días para construir hábitos a favor del medioambiente y uno mismo, el nuevo podcast de Bianca Dager

Con el objetivo de inspirar a los ciudadanos a desarrollar hábitos sostenibles a través de los cuales puedan generar un impacto positivo en el medioambiente diariamente, Bianca Dager, destacada figura en el campo de la sostenibilidad, anunció el lanzamiento de su podcast "21 días".

"(Este es) un proyecto que nace de la convicción de Bianca de que las personas quieren ser parte del cambio pero muchas veces no saben por dónde empezar. Pequeños cambios pueden llevar a grandes transformaciones", se detalla en un comunicado que da a conocer la iniciativa.

Bianca, fundadora de reconocidas iniciativas en pro del desarrollo sostenible y la preservación de técnicas ancestrales, como el semillero con fines de exposición Weya, aspira a movilizar a una comunidad global por medio del poder de las plataformas de streaming.

"21 Días no es solo un podcast, es una invitación a experimentar personalmente el poder de los hábitos. Cada episodio ha sido conceptualizado para abordar temas esenciales, desde nuestra relación con el ambiente hasta cómo nuestros comportamientos diarios afectan nuestra salud mental", cuenta la ingeniera agrónoma y otrora directora de Ambiente del Municipio de Guayaquil.

"Cada paso que damos, cada decisión que tomamos, debe ser consciente y alineada con un propósito mayor. En '21 Días', queremos que nuestra audiencia no solo escuche, sino que se transforme de una forma orgánica y propositiva", agrega.

Este podcast tiene como base la teoría de que se necesitan 21 días para formar un nuevo hábito, impulsada por el psicólogo William James en el siglo XIX, quien argumentó que la repetición constante de una conducta durante 21 días podía establecer nuevos hábitos en el cerebro gracias a su plasticidad.

Da clic en este enlace para escuchar el podcast en Spotify.