Varices: cómo prevenirlas o aliviar la dolencia

La experta explica que las medias de compresión son una opción muy útil para ayudar con la dolencia cuando la persona ya padece de varices.

25 abril 2024 - Bienestar
Las várices, comúnmente conocidas como "arañas vasculares", representan un problema médico que afecta tanto a hombres como a mujeres. Una experta nos da varias recomendaciones para prevenir las y nos dice que puede ayudar a aliviar el dolor.

El sufrir de problemas de várices se ha asociado erróneamente con las mujeres, pero la realidad es que los hombres también padecen esta afección. De hecho, en algunos casos, las várices en hombres pueden ser más graves, ya que suelen acudir al médico cuando las complicaciones ya se han desarrollado.

La doctora Melissa González Urdaneta, médica especializada en cirugía cardiovascular explica que, según algunos estudios, y conforme a su experiencia médica, las mujeres tienen mayor riesgo de padecer varices por el número de embarazos, el exceso de peso y el sedentarismo.

$!Durante el embarazo se pueden producir problemas de varices, mantenerte activa y alimentarte de forma equilibrada puede ayudar a prevenir su aparición.

Sin embargo, aunque en los hombres son menos frecuentes, los casos son más severos porque llegan a la consulta médica en etapas más avanzadas. “Esto puede responder a que las mujeres vemos a las varices desde un punto de vista estético también, por lo cual acudimos inmediatamente al médico. Lo contrario ocurre con los hombres, ellos van a consulta cuando hay una complicación que compromete su bienestar, como úlceras o trombosis”.

González señala que el problema de las varices está en aumento, ya que este trastorno vascular está influenciado por una combinación de diversos factores, como la herencia genética, el envejecimiento, el sobrepeso u obesidad, el tabaquismo, los embarazos, el sedentarismo, la hipertensión arterial, o el estar de pie o sentado por períodos prolongados. “Estos factores combinados provocan que las venas del paciente se debiliten, y no puedan bombear eficientemente la sangre de vuelta al corazón, provocando así su acumulación en los vasos sanguíneos hasta desarrollarse en varices”.

La médica indica que los consejos que da a sus pacientes es la prevención a través de la actividad física diaria para fortalecer la musculatura de las piernas, el control del peso, y el tener pausas activas para evitar posiciones prolongadas ya sea sentados o de pie.

Pero si las varices ya han aparecido, existen alternativas de tratamiento como las medias de compresión que ayudan a aliviar síntomas como picazón o ardor, hinchazón, dolor, sensación de pesadez en las piernas y los pies, y calambres. La experta sugiere escoger marcas de alta calidad, y pone como ejemplo las Medi de Prodimeda pues además de dar una buena compresión evitan la irritación de la piel, algo muy usual debido al uso prolongado que se les debe dar a estas prendas.

“Las medias de compresión están diseñadas para proporcionar alivio, ya que estas ejercen una presión graduada en las piernas; esto aporta a mejorar el flujo sanguíneo venoso, facilitando que la sangre regrese de las piernas al corazón. Además, ayudan a prevenir la aparición de nuevas várices; e incluso las contrarrestan cuando éstas apenas han empezado a notarse. No hay medicamento, gel o crema que tenga todos los beneficios de usar las medias de compresión”, señala la especialista.

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