Estudio revela que los primeros tres años de una relación podrían determinar si esta perdurará
Un estudio indicó que las parejas que superan esta etapa tienden a durar.
Cuando se trata de relaciones de pareja, el tiempo lo puede definir todo. Un reciente estudio liderado por John Gottman, destacado psicólogo y experto en relaciones, ha arrojado luz sobre un aspecto crucial del amor: los primeros tres años de una relación podrían determinar si esta perdura o no a largo plazo.
Gottman, conocido por sus investigaciones sobre los patrones que definen las relaciones exitosas, ha descubierto que este periodo inicial es un punto de inflexión. Las parejas que logran superar estos años sin rupturas significativas ni conflictos graves tienen una probabilidad significativamente mayor de mantenerse juntas a lo largo del tiempo.
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Los primeros tres años suelen estar marcados por intensas emociones y ajustes. Es una etapa en la que se consolidan la intimidad y la confianza, pero también se ponen a prueba la comunicación y la paciencia. Las discusiones sobre finanzas, tiempo de calidad o incluso pequeños hábitos cotidianos pueden convertirse en trampas para la estabilidad emocional.
Sin embargo, Gottman enfatiza que no se trata de evitar conflictos, sino de cómo se manejan. “Las parejas que afrontan los desacuerdos con respeto mutuo y están dispuestas a comprometerse tienen una base mucho más sólida para el futuro”, señala el experto.
El estudio subraya tres cualidades esenciales para navegar esta etapa crítica: amor, paciencia y respeto. Aquellas relaciones en las que ambas partes cultivan estos valores tienden a superar los desafíos con mayor facilidad, creando un vínculo que se fortalece con el tiempo.
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Pero, ¿qué pasa si los conflictos parecen inevitables? Gottman recomienda estrategias como la comunicación abierta, el ejercicio de la empatía y la búsqueda de momentos de conexión emocional genuina. Además, resalta que el humor puede ser una herramienta poderosa para desactivar tensiones y reforzar el lazo entre los miembros de la pareja.
